2月4日,在区人民医院骨科会议室,一场别开生面的心理减压活动正在举行,40余名医护人员认真聆听专家讲解心理健康知识,并在专家指导下实操催眠减压,驱散负面情绪。此次培训邀请高级减压师庄琳、国家二级心理咨询师鲁剑授课指导。
培训课上,两位心理健康专家向医护人员分析了人的心理压力来源、情绪认知及对身心健康的影响,指导如何有效排解负面情绪,放松身心,提升正能量,实现心理平衡。参训医护人员在专家指导下现场操练科学减压技术,切身体验三脉净化呼吸疗法带来的神奇效果。
近年来,尤其新冠肺炎疫情发生以来,广大医务人员不仅面对着繁重而紧张的临床、教学和科研任务,还奋战在疫情防控救治一线,劳动强度大,工作压力大,心理负荷重,需要及时给予心理缓解和疏导。针对医护人员可能出现的心理问题,区人民医院在加强人文关怀、解决员工实际困难的同时,举办健康跑、团建拓展、文艺晚会等活动激发员工活力,有针对性地开展交心谈心活动、心理健康教育,关注员工心理健康动态,引导员工自我调节缓解心理压力。(宣传科)